Life 12 paquetes - Semillas de girasol desconticadas de 90 gr
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Las semillas de girasol son un verdadero concentrado de bienestar...
30 gramos de semillas de girasol contienen más hierro que un bistec de res.
¿Qué significa eso?
Representan una importante fuente de este precioso mineral, que promueve la producción de hemoglobina y glóbulos rojos en la sangre, y estimula las funciones del hígado, el bazo, el intestino y la médula ósea.
No solo plancha. En semillas de girasol también puedes encontrar
• Vitamina E. Por eso son «amigos de las mujeres». La vitamina E es una valiosa ayuda como antioxidante y antienvejecimiento, especialmente para la piel.
• Ácido fólico. Este nutriente también es importante para la salud de la mujer, especialmente durante el embarazo, porque ayuda a prevenir las malformaciones en el feto.
• Zinc, que es necesario para el buen funcionamiento de muchas hormonas, incluida la insulina.
• Magnesio
• Selenio, la enzima más importante del organismo para defenderse contra los radicales libres. Ayuda a aumentar las defensas inmunitarias, protege contra los rayos ultravioleta.
• Omega 3 El hierro se absorbe mejor si hay vitamina C.
Tal vez no todos sepan que para absorber todo el hierro disponible en los alimentos, la mejor solución es acompañarlo con una
fuente de vitamina C. combinación ideal: espinaca y limón, semillas de girasol añadidas a una ensalada de kiwi y fruta de naranja, en resumen, todos los alimentos ricos en vitamina C son capaz de aumentar la absorción de hierro. Por otro lado, preste atención a las combinaciones que tienen la acción opuesta: el queso, por ejemplo, reduce la absorción de hierro alimentario. Cocinar alimentos ricos en hierro con abundante agua puede reducir su eficacia en un 15% (cocer al vapor solo un 10%).
Consejos para el consumidor
Las semillas de girasol pueden ser de gran ayuda en dietas bajas en calorías: de hecho, 20 o 30 gramos añadidos a los platos ligeros dan una sensación de saciedad sin afectar demasiado las calorías. Tostados en una sartén antiadherente, son sustitutos ideales de patatas fritas o nueces saladas en un aperitivo sabroso pero saludable.
Información nutricional de la Fundación Umberto Veronesi.
12 prácticos paquetes de 90 gramos de semillas de girasol descascaradas.
Tabla nutrición. valor energético por 100 gr
Colores: 2476 kj - 599 kcal.
Grasa total: 52 gr. de los cuales ácidos grasos saturados: 6,5 g.
Hidratos de carbono: 6,8 gr. de los cuales azúcares. 1,5 gr.
Fibras: 12 gr.
Proteína: 20 gr.
Sal: 0,02 gr.
Alérgenos: Para minimizar el riesgo de alérgenos, la empresa pidió a los proveedores que adoptaran autocertificación para la verificación de la presencia de ingredientes alergénicos destinados a garantizar la ausencia de contaminación cruzada dentro de sus líneas de producción y transporte. Internamente, se han desarrollado procedimientos de control en relación con las materias primas y los procesos de producción. el procesamiento implementado y se han modificado los procedimientos de limpieza y la organización de los trabajos.
El producto no contiene colorantes, azúcar añadida. Sin OGM.
No obstante, para garantizar la máxima seguridad del consumidor, se han notificado advertencias sobre posibles en la etiqueta presencia de trazas de alérgenos implicados en el ciclo de producción: puede contener trazas de frutos secos, cacahuetes, soja, gluten, sésamo. Vida útil: 15 meses Para una mejor conservación, es recomendable mantener el producto alejado de fuentes de luz y calor.
No solo plancha. En semillas de girasol también puedes encontrar
• Vitamina E. Por eso son «amigos de las mujeres». La vitamina E es una valiosa ayuda como antioxidante y antienvejecimiento, especialmente para la piel.
• Ácido fólico. Este nutriente también es importante para la salud de la mujer, especialmente durante el embarazo, porque ayuda a prevenir las malformaciones en el feto.
• Zinc, que es necesario para el buen funcionamiento de muchas hormonas, incluida la insulina.
• Magnesio
• Selenio, la enzima más importante del organismo para defenderse contra los radicales libres. Ayuda a aumentar las defensas inmunitarias, protege contra los rayos ultravioleta.
• Omega 3 El hierro se absorbe mejor si hay vitamina C.
Tal vez no todos sepan que para absorber todo el hierro disponible en los alimentos, la mejor solución es acompañarlo con una
fuente de vitamina C. combinación ideal: espinaca y limón, semillas de girasol añadidas a una ensalada de kiwi y fruta de naranja, en resumen, todos los alimentos ricos en vitamina C son capaz de aumentar la absorción de hierro. Por otro lado, preste atención a las combinaciones que tienen la acción opuesta: el queso, por ejemplo, reduce la absorción de hierro alimentario. Cocinar alimentos ricos en hierro con abundante agua puede reducir su eficacia en un 15% (cocer al vapor solo un 10%).
Consejos para el consumidor
Las semillas de girasol pueden ser de gran ayuda en dietas bajas en calorías: de hecho, 20 o 30 gramos añadidos a los platos ligeros dan una sensación de saciedad sin afectar demasiado las calorías. Tostados en una sartén antiadherente, son sustitutos ideales de patatas fritas o nueces saladas en un aperitivo sabroso pero saludable.
Información nutricional de la Fundación Umberto Veronesi.
12 prácticos paquetes de 90 gramos de semillas de girasol descascaradas.
Tabla nutrición. valor energético por 100 gr
Colores: 2476 kj - 599 kcal.
Grasa total: 52 gr. de los cuales ácidos grasos saturados: 6,5 g.
Hidratos de carbono: 6,8 gr. de los cuales azúcares. 1,5 gr.
Fibras: 12 gr.
Proteína: 20 gr.
Sal: 0,02 gr.
Alérgenos: Para minimizar el riesgo de alérgenos, la empresa pidió a los proveedores que adoptaran autocertificación para la verificación de la presencia de ingredientes alergénicos destinados a garantizar la ausencia de contaminación cruzada dentro de sus líneas de producción y transporte. Internamente, se han desarrollado procedimientos de control en relación con las materias primas y los procesos de producción. el procesamiento implementado y se han modificado los procedimientos de limpieza y la organización de los trabajos.
El producto no contiene colorantes, azúcar añadida. Sin OGM.
No obstante, para garantizar la máxima seguridad del consumidor, se han notificado advertencias sobre posibles en la etiqueta presencia de trazas de alérgenos implicados en el ciclo de producción: puede contener trazas de frutos secos, cacahuetes, soja, gluten, sésamo. Vida útil: 15 meses Para una mejor conservación, es recomendable mantener el producto alejado de fuentes de luz y calor.
LIFE significa Procesamiento de importación de frutas secas porque desde 1940 producimos y distribuimos frutas secas, secas y deshidratadas de alta calidad. «Sabor por la vida» es la afirmación de LIFE y expresa nuestra misión: contribuir al bienestar psicofísico del individuo a través de una dieta sabrosa. Delicias ofrecidas por la naturaleza, trabajadas por LIFE para ti y tu bienestar. LIFE colabora con organizaciones e instituciones de alto nivel en el escenario nacional e internacional en el campo de la nutrición, la formación y la investigación. De ahí las líneas como Lifestyle and Nuts for Research, cuyos productos han sido cuidadosamente seleccionados en colaboración con expertos y nutricionistas de la Fundación Umberto Veronesi, como Elena Dogliotti, Bióloga Nutricionista. La colaboración con la Fundación Umberto Veronesi, desde hace muchos años, es buena para ti, gracias a la selección de productos ricos en importantes principios nutricionales e investigación. La línea Valore al Territorio se concibe en colaboración con Slow Food y la relacionada Slow Food Foundation for Biodiversity Onlus, con la que LIFE ha estado desarrollando proyectos atentos a la calidad de las materias primas y sus características nutricionales durante años. Cupones para el consumidor. Limpio para el medio ambiente. Ideales para los productores. »
Estimado entre jueves 23 mayo y miércoles 29 mayo.
Para obtener más información sobre nuestras políticas de devoluciones, visita Devoluciones y reembolsos
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